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西安爵士舞:跳爵士舞老跟不上节奏,如何迅速提升?

来源: 西安放克文化传播有限公司     时间: 2018-01-13 10:56:53     点击次数:205
    西安爵士舞培训中心的学员们在学习爵士舞时也会遇到跟不上节奏,没有舞感的时候,那这个时候 要怎么提升爵士舞的舞感呢?西安爵士舞培训从各方面和你说说。
    1、跟不上节奏的原因,就是因为动作不熟悉,对这个舞蹈不熟练,那么把这个舞默跳个百八十 遍,一直练习,绝对进步。
    2、动作没力度,那就需要多做体能训练,增加对肌肉的练习,找到爆发力。像仰卧起坐、抬腿 、平板支撑、俯卧撑等每天做个白个肯定能训练到肌肉。

    西安爵士舞:跳爵士舞老跟不上节奏,如何迅速提升?

    3、跳舞没感觉怎么办。每天自己对着镜子一个一个动作摆,必须到位,摆完一个八拍,然后把 刚刚的动作连起来跳个百八十遍,到位后,往后依次叠加一个八拍一直到所有的舞蹈动作都跳完 。

    这么练习后,一听音乐你就肯定有感觉,下意识做出动作。
    不管什么舞种都需要扎实的基本功,像爵士舞、街舞等流行舞种是最不能忽略练习的。前期需要 进行大量的有强度的力量训练,其次注意琢磨做每个动作的发力过程,做出有力的感觉。其实最 重要的还是多练习啦,来西安爵士舞培训中心,我们专业的老师会根据你的情况给你一些 有针对性的建议。欢迎电话微信咨询。
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