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句句经典,谈论爵士舞的基本功

来源: 西安放克文化传播有限公司     时间: 2017-12-21 18:39:29     点击次数:170
    谈到爵士舞的基本功,很多初学爵士舞的学员都很疑惑,我该怎么学?如何学才能进步的更快。其实爵士舞基本功训练主要是身体的各个关节部位可以“单独”的自由移动(rolling),单独的意思就是只有这一个部位动,其他部位是不能动的。而掌握了这一点对于之后爵士舞的学习是很有帮助的。那么爵士舞基本功都包括哪些呢?今天西安爵士舞培训就来给大家详细的介绍一下:
    爵士舞的基本功
    一. 韧带
    韧带对爵士舞比较重要,因为爵士舞是需要舒展的,该放的时候要能放出去。如何练习?因为身体过了18岁基本上韧带就已经长成型了,18岁以前只要压开后期就不会怎么变,而过了18就很麻烦了,特别是针对20岁之后学舞蹈的人,就得天天拉韧带。

    句句经典,谈论爵士舞的基本功

    二.  技巧的积累

    1)爵士舞的基本功技巧主要是点的把控。做到舞蹈动作有点,音乐到哪里了动作就跟到哪里,而不是胡乱一通的跳也不知道跳的是什么。
    2)延伸:延伸对爵士舞也很重要。初学爵士舞的人动作很小,特别拍成视频看,会更加的小!有经验的舞者知道,视频和电视这种和在现场看是不一样的。只有现场做的更延展,在视频里才能呈现出来好的效果。
    3)学习爵士舞基本功还有一个重要的一点是“知觉”。很多爵士舞老师并没注意到要和学员讲解这一部分,但这对舞蹈来说很重要。举例来说初学爵士的学员往往手蜷缩着,或者很奇怪的成“爪子”状。有的动作倒是很漂亮,但手指尖根本没有知觉。怎么做呢?就是训练舞蹈的知觉意识,做动作的时候下意识的去感受手指的状态,老师是做的什么样子的,要去观察。
    西安爵士舞培训认为其实这软度和技巧在爵士舞里都是起辅助作用的,最重要的三个要素是力量、控制和情绪。
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